SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • solarium-poradżcie jak i ile

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co do opalania to podobnie j/w na pierwszy raz na około 6-7 min póżniej proponuje z 3 razy po 10 min poźniej 12 a dla potrzymania raz w tyg na 15 oczywiście zależy czy twoja karnacja pozwala ci na tyle minut jeżeli nie zostajesz przy 12 pozdro---->

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8240 Data: 2004-10-27 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - 1000-1100 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłam sobie dzisiaj chleb delight firmy Mestemacher taki jak ten: http://vitalia.pl//kp38,17029,0_Chleb_zytni_pelnoziarnisty_razowy_mestemacher.html&cookie=1 Z tego co patrzyłam na skład to wydaje się że nie ma w nim żadnych zbędnych ulepszaczy. w najbliższych dniach zaopatrzę się też w taki oto chlebek: http://www.tast.pl/?id=440d9f45bd622 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10517 Data: 2009-03-24 15:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cocojambo:)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Siemka! TRENING: Ściąganie szeroko do klatki x10x10x10x10x10 Ściąganie do karku: x10x10x10x10 Wiosłowanie sztanga 34kg x10x10x20x10x14 Wiosło hantle 13kg x10x10x10x10 Przyciąganie na maszynie x10x10x10 BICEPS: Uginanie z łamaną x10x10x10 Modlitewnik hantle x10x10 DIETA: http://i.imgur.com/fGaxMQ3.jpg http://i.imgur.com/jTM45Y3.jpg Potreningowe [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11628 Data: 2015-05-10 20:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    ja na salicylany w ogóle uczulenie mam więc nie biorę. A co do przeciwbólowych: pierwszy raz i mam nadzieję, że ostatni miałam do czynienia z morfiną podawaną domięśniowo. Strasznie reaguję na wszystkie opioidowe leki, w tym najmniej efektów ubocznych po kodeinie miałam. Tak czy siak - 12h wycięte z życia, analgetyk skuteczny, ale samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 11:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    siedzę za biurkiem i zasypiam od pogody. Dramat dzisiaj, pierwszy raz od nie wiem kiedy tak mnie złamało, jak przesuwam głowę to mam wrażenie że obraz nie nadąża :-D CHyba ze to nie pogoda a ścioranie po wczorajszym trenowaniu. Lepiej żeby nikt mi dziś głowy nie zawracał, bo się zachowuję jak jakiś przymuł.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 08:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    [...] a nie boisz się w trasę?? Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-04-30 13:02:36 no właśnie w trasie jakoś się lepiej mi prowadzi. Masz swoją prędkośc pas, nie walczysz o przetrwanie i jest spoko... zresztą taką mam wizję bo jade pierwszy raz w trase (taka długą) xD może stąd ta ekscytacja :P Zmieniony przez - okurasei w dniu 2013-04-30 13:35:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 13:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    też się zdziwiłam bo u mnie poza mną i hudą też tu z działu więcej nas nie ma. Ta nowa wczoraj pierwszy raz tu była. Hubert, sugerujesz że moge coś robić nie tak :o

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-30 18:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    Spodnie w big starze, ale "bojówki' %-) Pierwszy raz mi się zdarzyło kupić większą górą rozmiarowo od dołu ;-) Spódnice i spodnie fundnęła teściowa :-D Jeszcze fajne staniki przymierzałam w atlanticu, ale rozmiarówka była do dupy.. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-05-05 20:33:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-05 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    no chciałam, ale u mnie pod firmą jest zakaz zostawiania rowerów :/ wręcz je usuwają a do biurowca też nie można wprowadzić. ehh no dziś pierwszy raz w życiu jechałam na gapę bo nie miałam gdzie kupić biletu rano po majówce to tak mnie to zestresowało że już zapłacę i nie będę tak spędzała poranków z myślą czy mi się uda kupić bilet czy nie, i czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 09:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam niedzielny

    Post
    Ladies SFD

    Ja pamietam jak sie bałem jak pierwszy raz na rusztowanie wchodzilem i troche sie ruszało %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 13:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja się wczoraj fest nayebałem %-) Ale to pierwszy raz od wakacji, i pewnie ostatni do sylwestra, to można było %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 13:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    ja w piątek byłem na dobrej bani;d i do energy jechalismy w 6, jeden w bagażniku xD ale ot juz nie pierwszy raz;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 16:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie Do dziś pamiętam mój "pierwszy raz" z kondomem, miałem 16 lat albo coś około. Poszedłem do sklepu kupić paczkę prezerwatyw. Za ladą stała przepiękna kobieta, która najprawdopodobniej wiedziała, że nie mam doświadczenia w “tych” kwestiach. Podała mi paczkę i zapytała, czy wiem, jak tego używać. Szczerze odparłem: nie. Tak więc otworzyła [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nog, pouciskał mnie pare razy na kregach, pomasował plery i co? po tygodniu ostrego rozciagania i wzmacninia brzucha bol sie o wiele zmniejszyl, dzis mija pol roku odkad pierwszy raz tam poszedłem i robie wszystko na silce jak powinnem a jak zapytalem goscia czy moge robic mc, przysiady, cwiczenia w staniu to powieedzial ze spokojnie moge [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 14:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki pulpecik ;** Kvrwa muszę się pochwalić %-) Dzisiaj tak wigilijnie yebłem se siady, pierwszy raz od chyba 9 tygodni, i poszło 15x140kg %-) Kilka pierwszych lekko spłycone jak zawsze, ale i tak możecie mi gratulować };-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 14:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    ja sie wczoraj zniszczylem zayebiscie, pierwszy raz od 2 miechow%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 10:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja ostatnio w delikatesach kupilem 15kg kuraka, po 10zl byl, pierwszy raz taka cene widzialem na oczy :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 16:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    no bedzie trzeba odrabiac... ale w sumie nie załuje ze pojechałem, pierwszy raz byłem na takim sylwku. jedynie to ze nie mam do niczego ochoty, tyle dobrze ze przerwe ciągne do soboty/niedzieli

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 13:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest tu jakis znachor od PH co by mi pomogl co na pierwszy raz z ph bo juz niewiem czy wziasc 200 tab mety czy zrobic cykl na ph (wogole to moj czwarty cykl by bym i pierwszy na PH

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2010-02-11 10:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kupilem gotowe plukanki pierwszy raz przebijalem jezyk 10 lat temu widac nauka poszla do przodu

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)